Доверься сердцу своему..

Все о медицине и здоровье

Прогрессивные фитнес-клубы не ограничивают себя тренажёрным залом, бассейном и групповыми программами. Следуя мировым трендам, они осваивают новые ниши и методики, в том числе и мануальные. Одно из последних веяний – фасциальные манипуляции.

Фасциальные манипуляции (ФМ) – это метод мануальной терапии, разработанный итальянским физиотерапевтом Луиджи Стекко благодаря клиническим исследованиям и практике лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Метод ФМ представляет полную биомеханическую модель, позволяющую расшифровать роль фасции в возникновении мышечно-скелетных заболеваний и провести эффективное лечение фасциальных нарушений.

Фасциальный терапевт использует телесные признаки (боль, дисфункция), специфические тесты для обнаружения причины нарушения. Например, боль в суставе может быть признаком нарушения в плотности глубокой мышечной фасции. Также нарушение перистальтики внутренних органов будет означать дисфункцию, для восстановления  которой требуется устранение дисбаланса в натяжении стенок туловища человека, что возможно исключительно при фасциальной терапии. Фасциальные терапевты учитывают биохимические и биомеханические свойства, а также свойства фасции, как проводника нервных импульсов. При этом, фасция рассматривается не только линейно по мышечно-фасциальным цепям, но и в объёмном, "3D" варианте, что позволяет устранять более широкий спектр фасциальных нарушений, включая проблемы, связанные с внутренними органами.

На данный момент врачи и учёные в 44 странах мира занимаются активным изучением методик фасциальной терапии. Россия вошла в этот список только в июле 2015. В основном изучение данного подхода интересует медицинские центры, однако и пионеры фитнеса считают необходимым постигать ФМ. На сегодняшний день единственным российским сертифицированным тренером, прошедшим курс по фасциальным манипуляциям от Fascial Manipulation, который в Москве проводила Натали Бреттлер (Израиль), является Антон Шапочка, эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Сам Антон Шапочка уверен, что фитнес – это образ жизни, и его инструменты позволяют не только сохранять хорошую физическую форму или добиваться ее, но и корректировать здоровье. По словам Антона, «главное – обладать достаточными навыками, чтобы иметь возможность помогать людям. Уже довольно давно к своей тренерской практике я добавил реабилитационное направление, которое очень востребовано в клубах – у многих клиентов проблемы со спинами, коленями, суставами и пр. Многолетний опыт и постоянное обучение дают свои результаты: сколиоз 2-й степени переводим в 1-ую, грыжи стягиваются, и изнуряющие боли уменьшаются, либо полностью исчезают. Сейчас же, после завершения курса по работе с фасциями, у меня появилось еще одно средство борьбы с первопричинами нарушений опорно-двигательного аппарата».

Антон Шапочка работает с клиентами в рамках персональных тренинговый программ, а также регулярно проводит обучающие семинары для тренеров X-Fit и сотрудников других фитнес-клубов.

«Компания X-Fit по-прежнему продолжает исследовать новые методические разработки в области оздоровления и спортивной подготовки. Недавним профессиональным приобретением для нас стала международная сертификация Эксперта компании по  курсу фасциальных манипуляций, -  рассказывает Елена Соловьёва, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group. - Новая методика обязательно дополнит эффект  занятий наших тренеров. А в скором времени мы будем рады провести ряд учебных семинаров и для коллег других фитнес клубов».

 

Другие материалы подшивки

На часах только 11:00, но в животе урчит так, будто Вы не ели пару дней подряд. Специалисты советуют, чтобы Вы избегали продуктов с высоким содержанием сахара и жира. Эти продукты не насыщают желудок, потому что они перевариваются быстро и попадают в кровоток, поднимая уровень сахара в крови и затем заставляя его также резко упасть. Результат: не...
Гормон роста – первоочередная покупка для спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу в сжатый срок. С его помощью вы увеличите нагрузку, укрепите мышечный корсет и похвастаетесь безупречной формой уже через 2-3 месяца. Однако многие атлеты отказывают от приема этого препарата, опасаясь за свое здоровье. Стоит ли последовать...
Многие мужчины страдают половой слабостью, предпосылки для этого могут быть совершенно разные начиная от образа жизни, питания, заканчивая возрастными проблемами, экологией и т.д. Но в 21 веке нет не решаемых проблем. Медицина все время развивается, прогресс не стоит на месте и появляются все более качественные и эффективные препараты, которые...
Такой тип твердомеров как динамический способен измерять твердость конструкционных, углеродистых, нержавеющих сталей, а также сплавов из цветных металлов. Как правило, значения твердости измеряются в условиях лабораторий, цехов или на открытом пространстве. Также твердомер такого типа можно применять для разбраковки тех или иных материалов при...
Абсцесс легкого - ограниченная полость, которая образуется вследствие гнойного расплавления легочной ткани. При первичных абсцессах часто удается выявить причины их возникновения: наличие очагов гнойного воспаления в других органах, сепсис, оперативные вмешательства, аспирации, травмы грудной клетки и др. Вторичные абсцессы формируются на фоне...