Доверься сердцу своему..

Все о медицине и здоровье

Прогрессивные фитнес-клубы не ограничивают себя тренажёрным залом, бассейном и групповыми программами. Следуя мировым трендам, они осваивают новые ниши и методики, в том числе и мануальные. Одно из последних веяний – фасциальные манипуляции.

Фасциальные манипуляции (ФМ) – это метод мануальной терапии, разработанный итальянским физиотерапевтом Луиджи Стекко благодаря клиническим исследованиям и практике лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Метод ФМ представляет полную биомеханическую модель, позволяющую расшифровать роль фасции в возникновении мышечно-скелетных заболеваний и провести эффективное лечение фасциальных нарушений.

Фасциальный терапевт использует телесные признаки (боль, дисфункция), специфические тесты для обнаружения причины нарушения. Например, боль в суставе может быть признаком нарушения в плотности глубокой мышечной фасции. Также нарушение перистальтики внутренних органов будет означать дисфункцию, для восстановления  которой требуется устранение дисбаланса в натяжении стенок туловища человека, что возможно исключительно при фасциальной терапии. Фасциальные терапевты учитывают биохимические и биомеханические свойства, а также свойства фасции, как проводника нервных импульсов. При этом, фасция рассматривается не только линейно по мышечно-фасциальным цепям, но и в объёмном, "3D" варианте, что позволяет устранять более широкий спектр фасциальных нарушений, включая проблемы, связанные с внутренними органами.

На данный момент врачи и учёные в 44 странах мира занимаются активным изучением методик фасциальной терапии. Россия вошла в этот список только в июле 2015. В основном изучение данного подхода интересует медицинские центры, однако и пионеры фитнеса считают необходимым постигать ФМ. На сегодняшний день единственным российским сертифицированным тренером, прошедшим курс по фасциальным манипуляциям от Fascial Manipulation, который в Москве проводила Натали Бреттлер (Израиль), является Антон Шапочка, эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Сам Антон Шапочка уверен, что фитнес – это образ жизни, и его инструменты позволяют не только сохранять хорошую физическую форму или добиваться ее, но и корректировать здоровье. По словам Антона, «главное – обладать достаточными навыками, чтобы иметь возможность помогать людям. Уже довольно давно к своей тренерской практике я добавил реабилитационное направление, которое очень востребовано в клубах – у многих клиентов проблемы со спинами, коленями, суставами и пр. Многолетний опыт и постоянное обучение дают свои результаты: сколиоз 2-й степени переводим в 1-ую, грыжи стягиваются, и изнуряющие боли уменьшаются, либо полностью исчезают. Сейчас же, после завершения курса по работе с фасциями, у меня появилось еще одно средство борьбы с первопричинами нарушений опорно-двигательного аппарата».

Антон Шапочка работает с клиентами в рамках персональных тренинговый программ, а также регулярно проводит обучающие семинары для тренеров X-Fit и сотрудников других фитнес-клубов.

«Компания X-Fit по-прежнему продолжает исследовать новые методические разработки в области оздоровления и спортивной подготовки. Недавним профессиональным приобретением для нас стала международная сертификация Эксперта компании по  курсу фасциальных манипуляций, -  рассказывает Елена Соловьёва, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group. - Новая методика обязательно дополнит эффект  занятий наших тренеров. А в скором времени мы будем рады провести ряд учебных семинаров и для коллег других фитнес клубов».

 

Другие материалы подшивки

Очередь в поликлинику или любое иное медицинское учреждение– привычное явление для каждого российского гражданина. Томительные часы, проведённые в ожидании приёма того или иного специалиста, раздражали и возмущали даже самых терпеливых пациентов. Однако, с недавнего времени ситуация стала стремительно меняться. Особенно это заметно в...
«Сколько людей, столько и мнений!» - эта поговорка абсолютно верна, но только не в случае с врачами. Есть среди этих «страшных» специалистов такой, которого все без исключения пациентки считают прекрасным. И идут к нему на прием, как на праздник, потому что знают, что выйдут из кабинета в два раза красивее, чем заходили. Вы...
Стоматологические услуги являются очень актуальными, ведь каждый человек время от времени испытывает необходимость в том, чтобы посещать такого врача. Даже если у него проблем с зубами, регулярные проверки являются необходимой профилактической мерой, которая позволяет предостеречь появление каких-либо заболеваний. Сегодня существует множество...
Многие мужчины страдают половой слабостью, предпосылки для этого могут быть совершенно разные начиная от образа жизни, питания, заканчивая возрастными проблемами, экологией и т.д. Но в 21 веке нет не решаемых проблем. Медицина все время развивается, прогресс не стоит на месте и появляются все более качественные и эффективные препараты, которые...
На часах только 11:00, но в животе урчит так, будто Вы не ели пару дней подряд. Специалисты советуют, чтобы Вы избегали продуктов с высоким содержанием сахара и жира. Эти продукты не насыщают желудок, потому что они перевариваются быстро и попадают в кровоток, поднимая уровень сахара в крови и затем заставляя его также резко упасть. Результат: не...